Ago_阿國的憂鬱角落

「我的脾氣就是，如果我沉到水底，我不太可能踢腿到水面上去。」—約翰·濟慈（John Keats）

當你的大腦如此混亂，以至於無法決定向左轉還是向右轉，甚至選怎喝咖啡還是喝茶都太過艱難時，如果有人能夠牽著你的手引導，那真的會很有幫助。

「一定要把你的感受說出來，不然我們怎麼會知道你在想什麼？不要覺得尷尬，也不用擔心。」

我可以理解，任何親近的人有精神方面的情況，都會讓人感到有點手足無措。可以看出來，媽媽和我一樣，希望能夠像確定是什麼問題一樣的簡單，強調一件我們都能是著理解的事情，因為那樣的話，我們就能想辦法解決這個問題。而我感覺我的內臟又多了一層新的石頭，一層由內疚構成的。我讓家人擔心，我讓他們感到很失望。

每天我都期待可以回到我的棉被底下，黑暗的空間，我想這就是那種迷霧般的困惑開始出現的時刻。我的記憶不那麼敏銳了，時間感覺扭曲了，而床的吸引力仍舊不可抗拒，躺在床上是我能想像的最好的事情。現在，我不喜歡自己大腦運作的方式，我不喜歡自己不能做的所有事情，我已經開始解體了。

本文改寫自：《我陪兒子走出憂鬱症：一位母親陪伴兒子抗鬱成功的感動全紀錄》

出版社：三采出版
出版日期：2022年10月